Powered By Blogger
Latest Posts

17 Eylül 2009 Perşembe

Eleştiriyle Başa Çıkma Yolları

;

Eleştiriye tahammül edemiyor musunuz?Eleştirilmekten nefret mi ediyorsunuz? Yapıcı eleştiriden de mi nefret ediyorsunuz?Pekala sizi tamamıyla anlıyorum.Ben de sizinle aynı durumdaydım ta ki onunla nasıl başa çıkacağımı öğrenene kadar.

İlk önce,iki çeşit eleştiri vardır.Birinci tip tamamıyla değersizdir;eğer bununla ilgili probleminiz varsa,size bunu tamamen görmezden gelmenizi tavsiye ederim.Bu tür eleştiriler açıklama olmadan yapılır.Sadece basitce sizin bir hata yaptığınızı yada birşeyleri yanlış yaptığınnızı ifade eder.Eleştirinin ardındaki nedeni açıklamaz.Bu tür eleştirileri kişisel olarak algılamamalısınız.Diğer eleştiri türü ise yapıcı eleştiridir.Bu tür eleştiriler size eleştirinin ardındaki geçerli sebeple beraber gelir.

Peki eleştiri neden incitir?

Yapıcı olmayan eleştiri göz ardı edilmeli ve bu bizim için bir problem olmamalı;geriye sadece yapıcı eleşiriler kalıyor.Benim tecrübelerime göre bu tür eleştiri incitir çünkü bizim negatif bir yanımızı gösterir.Daha kötüsü ise kanıtlar sunmasıdır.Elinizden gelen herşeyi yaptıktan sonra eleştirilmekten daha kötü ne olabilir ki?

İşte bununla mücadele için benim tavsiyem:

·         Öncelikle eleştiriyi çok iyi dinleyin.

·         Sonra kendi yaşadıklarınla karşılaştır ve doğru olup olmadığını konrol edin.

·         Olaya farklı açılardan bakmaya çalışın.

·         Eğer kendinizin haklı ve eleştirinin haksız olduğunu düşünüyorsanız cevap vermekten çekinmeyin.Fakat bunu yaparken yapıcı olmaya özen gösterin.Açıklama yaparak cevap verin.

·         Eğer eleştinin doğru olduğunu ve yanlış birşey yaptığınızı düşünüyorsanız,eleştiriyi çok kişisel olarak algılamayın.Zor gibi gözüktüğünü biliyorm ama olaya profesyonel bir bakış açısıyla bakmaya çalışın.

·         Bunu kendinizi geliştirmek için sizin avantajınıza hazırlanmış bir reher olarak algılayın.

·         Bu hatadan ders alın ve bir daha yapmayın.

 

Kaynak  :http://ezinearticles.com/?How-to-Fight-Against-Criticism&id=2718686

Çeviri     :ozsaygi.blogspot.com

read more...

13 Şubat 2009 Cuma

Özsaygı Nedir?

;
Özsaygı kendini nasıl gördüğündür.Yüksek özsaygıya sahipsen kendini iyi görüyorsundur,eğer düşük bir özsaygıya sahipsen kendini kötü görüyorsundur.
Özsaygınız birçok şeye bağlıdır:
  • İşiniz yapmaya değer bir iş mi?
  • İnsanlar işinize saygı duyuyor mu?
  • Başarılı olduğunuzu düşünüyor musunuz?
  • Kendinizi nasıl görüyorsunuz?
  • Güçlü ve zayıf yanların hakkında ne hissediyorsunuz?
  • Sosyal statünüzün ne olduğunu düşünüyorsunuz?
  • Başkalarıyla iletişiminiz nasıl?
  • Kendi kararlarını kendiniz verebiliyor musunuz?
Bu ve bunun gibi şeyler insanların özsaygısının şekillenmesini sağlamaktadır.


read more...